Easy Sun Tan Removal Home Remedies : सन टैन को हटाने के घरेलू सरल उपाय

Easy Sun Tan Removal Home Remedies : घर पर आसानी से उपलब्ध सामग्री से बना एक बहुत ही सरल और सिंथेटिक मुक्त स्किन लाइटनर। खोज में बड़ी संख्या में कृत्रिम रूप से सुझाए गए विकल्प उपलब्ध हैं, फिर भी उनमें से एक भी नियमित अन्य विकल्पों में नहीं आता है।

सूर्य से प्राप्त सूर्योन्मुख ऊर्जा विटामिन-डी देने सहित हमारे पाचन के लिए महत्वपूर्ण है। हालाँकि, यह सुस्त धब्बों सहित त्वचा के साथ अनावश्यक समस्याएं पैदा कर सकता है, जिसे हममें से अधिकांश लोगों द्वारा कम आकर्षक माना जा सकता है। व्यावहारिक रूप से बिना किसी उपचार के उन धुंधले धब्बों को ख़त्म करना चुनौती भरा हो सकता है।

जैसा कि मैं पहले संदर्भित कर रहा था, टैन निष्कासन क्रीम और तरल पदार्थ सैकड़ों या यहां तक कि बड़ी संख्या में हैं। मैं इन विकल्पों की व्यवहार्यता का अनुमोदन करता हूँ। किसी भी मामले में, मुझे उस भ्रम या द्वितीयक प्रभावों के बारे में स्पष्ट संदेह है जो यह हमारी त्वचा और संभवतः हमारे शरीर के विभिन्न अंगों पर प्रस्तुत हो सकता है। इन माध्यमिक प्रभावों का एक हिस्सा त्वरित नहीं होता है और एक विशिष्ट समय के बाद हो सकता है और विलंबित या लंबे समय तक बना रह सकता है। इन्हें याद करते हुए, मैं नियमित रूप से टैन हटाने के इलाज की जांच करूंगा। आश्चर्यजनक रूप से बेहतर तब होता है जब ये यौगिक समृद्ध क्रीमों की तुलना में अधिक व्यवहार्य हों। यहां, मैंने सबसे प्रसिद्ध सब्जियां, प्राकृतिक उत्पाद या आवश्यक सामग्रियां दिखाई हैं और इसलिए सभी के लिए तैयार हो सकते हैं। इन्हें आज़माकर देखें और मुझे यकीन है कि आप इन्हें पसंद करेंगे।

इसी तरह, टैन हटाने के घरेलू उपचार के लिए कुछ अतिरिक्त सुझाव, विचार और विकल्प। शुरुआत से ही, यहां, मैंने सन टैन को खत्म करने के लिए 10 सरल तरीके दिखाए हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप टैन को खत्म करने के लिए इन्हें आजमाना चाहेंगे। इस पोस्ट से एक या दो विकल्पों का पालन करना और सर्वोत्तम परिणामों के लिए उन्हें लगातार लागू करना बेहतर है। इसके अलावा, इन 10 विकल्पों में से सबसे अच्छा नींबू और शहद का मिश्रण है जिसमें नियमित डाई होती है और टैन को तेजी से खत्म करता है। बहरहाल, इसे अधिक समय तक रखें या लगाएं नहीं क्योंकि यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। अंत में, चेहरे का कालापन दूर करने के लिए दूध और केसर का मिश्रण मेरी निर्विवाद शीर्ष पसंद है। इसे तैयार करना बहुत ही मुश्किल और आसान है, लेकिन यह टैन को खत्म करने के अलावा त्वचा को पोषण और मुलायम भी बनाता है।

टमाटर का मास्क कैसे बनाएं?

टमाटर का मास्क बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

सामग्री:-

एक बड़ा टमाटर

दो चम्मच शहद (हनी)

दो चम्मच दही

एक चम्मच नींबू रस

टमाटर का मास्क बनाये-

• सबसे पहले, टमाटर को अच्छी तरह से धो लें और उसे किसी कपड़े से सुखा लें।
• अब टमाटर को बिच में से काटकर दो टुकड़े कर लेने है और इसके रस को निचोड़ कर निकाल लेना है।
• टमाटर के टुकड़ों को एक साइड बाउल में डालें।
• अब टमाटर के रस में दो चम्मच शहद, दो चम्मच दही और एक चम्मच नींबू रस डालें।
• सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं, ताकि एक होमोजीनस मिश्रण बन जाए।
• टमाटर का मिश्रण तैयार होने के बाद, आप इसे अपने चेहरे के लिए लगा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका चेहरा साफ हो।
• मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक चेहरे पर स्थानिक बनाए रखें।
• अब जो आपके पास टमाटर के टुकड़े है उन्ही से फेस को 5 मिनट तक उन्ही टमाटर से रगड़ना है।
• अंत में, गुनगुना पानी लें और अपने चेहरे को धो लें, जिससे आपके चेहरे पर बचे हुए मास्क के बाकी अंश निकल जाएंगे।

यह टमाटर का मास्क आपके चेहरे को मोइस्चराइज़ करने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद कर सकता है। ध्यान दें कि यह मास्क प्राकृतिक है और व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के बारे में अलर्जी रिस्क बढ़ा सकती है, इसलिए पहले कुछ समय के लिए एक छोटी सी क्षेत्र पर परीक्षण करना अच्छा विचार होगा।

शहद का मास्क कैसे बनाएं?

शहद का मास्क बनाने के लिए आपको निम्नलिखित चरणों का पालन करना होगा:

सामग्री:-

शहद (100 ग्राम)

पानी (1 टेबलस्पून)

शहद का मास्क बनाये-

• एक कप में शहद डालें और इसे हल्का सा गर्म करें. ध्यान दें कि शहद को ज्यादा गर्म न करें, क्योंकि इससे उसके पौष्टिक गुणों का कुछ हिस्सा नष्ट हो सकता है।
• गर्म शहद में एक टेबलस्पून पानी डालें और उन्हें मिलाएं। पानी शहद को मास्क को ठीक लगाने में मदद करेगा और उसे बाधाओं से बचाएगा।
• अब आपके पास तैयार शहद मिश्रण है। इसे अपने चेहरे पर लगाएं। ध्यान दें कि मास्क पूरी तरह से ध्यान से और तंदुरुस्त हाथों से लगे।
• अब अपने चेहरे पर शहद के मास्क को ध्यान से लगाएं और उसे 15-20 मिनट तक सुखने दें। शहद धीरे-धीरे सुखेगा और आपकी त्वचा को निखार देगा।
• 15-20 मिनट के बाद, मास्क को अपने चेहरे से हटाएं। आप इसे गर्म पानी से धो सकते हैं या सादे पानी के साथ एक नरम कपड़े से पोंछ सकते हैं।

यह आपका शहद का मास्क तैयार है! शहद में आंशिक पानी के बावजूद यह अपने प्राकृतिक गुणों को संभालता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। आप इसे आपकी त्वचा प्रकृति के अनुसार हर सप्ताह में एक-दो बार लगा सकते हैं।

बेसन का मास्क कैसे बनाएं?

आप बेसन के मास्क को घर पर बनाने के लिए निम्नलिखित चरणों का पालन कर सकते हैं:

सामग्री:-

2 बड़ा चम्मच बेसन

½ चम्मच हल्दी पाउडर 

½ चम्मच नींबू का रस

थोड़ा सा दूध या दही (यदि आवश्यक हो)

बेसन का मास्क बनाये-

• एक कटोरी में बेसन, हल्दी और नींबू का रस मिलाएं।
• धीरे-धीरे दूध या दही जोड़ें और एक गाढ़े पेस्ट बनाने के लिए मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाएं। धीरे-धीरे दूध या दही जोड़ने के बाद चेहरे पर लगाने के लिए मास्क की संपत्ति बनाने के लिए और दूध या दही जोड़ें।
• बेसन का मास्क तैयार है। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं। आप मास्क को अपने उज्ज्वल चेहरे के लिए 15-20 मिनट रख सकते हैं।
• मास्क सुखने के बाद ध्यान से उसे हटाएं और फिर गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें। आप अंत में एक नेचुरल मॉइस्चराइजर या नींबू के रस को चेहरे पर लगा सकते हैं।

बेसन का मास्क आपके चेहरे को साफ़ और चमकदार बनाने के लिए मदद कर सकता है। यह त्वचा के तैलीयता को कम करने, मुँहासों और दाग-धब्बों को कम करने और त्वचा को निखारने में मदद कर सकता है। 

आलू का मास्क कैसे बनाएं?

आप आलू का मास्क घर पर बना सकते हैं। आलू मास्क बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

सामग्री:-

एक बड़ा आलू

एक चम्मच शहद

दो चम्मच दही

आधा चम्मच नींबू रस

आलू का मास्क बनाये-

• सबसे पहले, आलू को धो लें और उसे उबाल लें, जब तक वह मुलायम नहीं हो जाता है।
• उबले हुए आलू को चमकदार बनाने के लिए उसे छान लें या इसे पीस लें।
• अब एक कटोरे में उबले हुए आलू को लें और उसमें शहद, दही और नींबू रस मिलाएं।
• सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं, ताकि आपको एक ठीके पेस्ट की तरह का मिश्रण मिले।
• अब, अपना चेहरा धो लें और सुखने दें।
• आलू का मिश्रण चेहरे पर एक छोटी परत के रूप में लगाएं, उपायुक्त दूरी रखें जिससे आपकी आँखों, मुंह और नाक में मिश्रण न चलें।
• मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट तक रखें और फिर उसे गुनगुने पानी से धो लें।
• आप अपने सामान्य तरीके से चेहरे को साफ़ करें और मॉइस्चराइज़ करने के लिए अपनी रोज़ाना स्किनकेयर रूटीन को जारी रखें।

आप इस मास्क को हफ्ते में कई बार इस्तेमाल कर सकते हैं, यह आपकी त्वचा को निखारने और उज्जवलता प्रदान करने में मदद करेगा। हालांकि, कृपया ध्यान दें कि यह घरेलू नुस्खा है और किसी भी त्वचा पर एलर्जी या अवरोध आने की संभावना हो सकती है, इसलिए पहले टेस्ट पैच करें।

मुल्तानी मिट्टी का मास्क कैसे बनाएं?

मुल्तानी मिट्टी, जिसे अंग्रेजी में Fuller’s Earth कहा जाता है, एक प्राकृतिक उपचारिका है जिसे चेहरे की सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए इस्तेमाल किया जाता है। मुल्तानी मिट्टी को मास्क के रूप में इस्तेमाल करने से त्वचा की ताजगी और चमक बढ़ती है, मुहांसों को कम करने में मदद मिलती है और त्वचा के अधिकतम पोषण को बनाए रखती है। यहां मैं आपको मुल्तानी मिट्टी का मास्क बनाने का एक सरल तरीका बता रहा हूँ:

सामग्री:-

2 बड़ी चम्मच मुल्तानी मिट्टी पाउडर 

गुलाबजल या पानी, प्रयोग करने के लिए पर्याप्त मात्रा में

आधा चम्मच हल्दी

आधा चम्मच नींबू रस 

आधा चम्मच आलो वेरा जेल

मुल्तानी मिट्टी का मास्क बनाये-

• एक छोटे बाउल में मुल्तानी मिट्टी पाउडर डालें।
• धीरे-धीरे गुलाबजल (या पानी) मिलाते हुए मुल्तानी मिट्टी को गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
• हल्दी और नींबू रस जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।
• अगर आप चाहें, तो आप एक छोटी मात्रा में आलो वेरा जेल भी मिला सकते हैं।
• आपका मुल्तानी मिट्टी का मास्क तैयार है।
• इस मास्क को अपने चेहरे पर एक खाली स्थान पर लगाएं और 15-20 मिनट तक सूखने दें। 
• फिर गुलाबजल से नम तौलिया लें और हल्के हाथों से गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें। इसे हफ्ते में दो-तीन बार कर सकते हैं।

यह मास्क आपके चेहरे को सुंदर, स्वस्थ और उज्ज्वल बनाने में मदद करेगा। हालांकि, पहले से ही किसी त्वचा समस्या या एलर्जी के मामले में, डरावने चिह्नों के बारे में चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

ओट्स मास्क कैसे बनाएं?

ओट्स मास्क बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

सामग्री:-

2 बड़ा चम्मच ओट्स पाउडर 

1 बड़ा चम्मच दही

1 बड़ा चम्मच शहद

एक छोटी चम्मच नींबू का रस 

एक छोटा टुकड़ा आलू (पीसा हुआ)

ओट्स मास्क बनाये-

• एक छोटे बाउल में ओट्स पाउडर, दही, शहद और नींबू का रस मिलाएं।
• अब इसमें पीसे हुए आलू डालें और सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिला लें।
• मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• मास्क को लगाने के बाद इसे आपकी त्वचा पर 15-20 मिनट तक छोड़ दें।
• उबाले पानी से अपना चेहरा धो लें और सौंफ़ का पानी अपने चेहरे पर धागे से मसाएं। इससे आपकी त्वचा को नमी मिलेगी और उसे स्वस्थ बनाए रखेंगे।

यह मास्क त्वचा को नमी प्रदान करने, त्वचा के धब्बे कम करने और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकता है

ककड़ी का मास्क कैसे बनाएं?

ककड़ी के मास्क को बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

सामग्री:-

1 ककड़ी

चाकू

धोने के लिए पानी

सूखे कपड़े (जैसे कि टी-शर्ट या रुमाल)

टाइमर या घड़ी

ककड़ी का मास्क बनाये-

• सबसे पहले, ककड़ी को धो लें और धूप में सुखा लें।
• एक ककड़ी के ऊपरी और निचले भागों को काट दें, ताकि आपके चेहरे के आकार का उपयोग करने के लिए एक विस्तृत टुकड़ा हो जाए।
• कपड़े को धोकर सुखा लें।
• अब, कपड़े को चाकू की मदद से उस आकार में काट लें जिसे आप अपने चेहरे के लिए इस्तेमाल करना चाहते हैं। 
• कपड़े का आकार ककड़ी के टुकड़े के आकार से थोड़ा बड़ा होना चाहिए, ताकि आपको मास्क को बाँधने के लिए पर्याप्त बंदने की जगह हो सके।
• आपकी ककड़ी को अब चेहरे पर रखें और देखें कि आपका कपड़ा इसे पूरी तरह से ढंक रहा है और अपने नाक और मुंह को आराम से छू रहा है।
• ककड़ी को अपने स्थान पर सुरक्षित रखने के लिए टाइमर या घड़ी की मदद से कपड़े को बाँध दें। इससे ककड़ी स्थिर रहेगी और आपको अपने चेहरे को ढंकने के लिए मास्क का उपयोग करने में मदद मिलेगी।
• मास्क को चेहरे पर सुरक्षित रखें और अपने नाक और मुंह को ढंकने के लिए सुनिश्चित करें।

कृपया ध्यान दें कि यह मास्क केवल अस्थायी रूप से बनाया गया है और इसका उपयोग केवल आपको किसी आवश्यकता के दौरान करना चाहिए। यह स्वच्छता और सुरक्षा के लिए पूर्णत: पर्याप्त नहीं होगा, इसलिए यदि आपको नियमित रूप से उचित मास्क की आवश्यकता है, तो आपको उचित मेडिकल स्टोर से प्राप्त करना चाहिए।

चंदन का मास्क कैसे बनाएं?

चंदन का मास्क बनाने के लिए आप निम्नलिखित चरणों का पालन कर सकते हैं:

सामग्री:-

1 चम्मच चंदन पाउडर

2 चम्मच गुलाबी जल

1 चम्मच शहद (यदि आपकी त्वचा तैलीय है तो इसे छोड़ सकते हैं)

आधा नींबू का रस

चंदन का मास्क बनाये-

• एक कटोरी में चंदन पाउडर और गुलाबी जल को मिलाएं. आप शहद भी जोड़ सकते हैं, यदि आपकी त्वचा तैलीय नहीं है।
• चंदन पाउडर, गुलाबी जल और शहद को अच्छी तरह से मिलाएं, ताकि सभी सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित हो जाएं।
• नींबू का रस डालें और फिर से मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाएं।
• धीरे-धीरे पानी जोड़ें और निरंतर मिलाते रहें, ताकि एक चिकना मास्क बन जाए।
• जब आपको एक ठीक सा पेस्ट मिल जाए, तो इसे अपने चेहरे और गर्दन पर आवेदित करें।
• मास्क को लगभग 15-20 मिनट तक सूखने दें और फिर उसे गर्म पानी से हटा लें। आप अपने हाथों का उपयोग करके मास्क को हटा सकते हैं या एक नरम तुल्ला या स्पंज का उपयोग कर सकते हैं।

यह मास्क आपकी त्वचा को शीतलता प्रदान करने, ताजगी देने और उसे मुलायम और चमकदार बनाने में मदद कर सकता है। ध्यान दें कि यह सुझाव आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और त्वचा प्रकृति के आधार पर अलग-अलग हो सकते हैं।

कॉफी मास्क कैसे बनाएं?

कॉफी मास्क बनाने के लिए आप निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

सामग्री:-

2 चम्मच कॉफी (पाउडर या ग्राउंड)

2 चम्मच शहद

1 चम्मच दही (योगर्ट)

1 चम्मच नींबू रस

कॉफी मास्क बनाये-

• एक कटोरी में कॉफी पाउडर डालें।
• शहद डालें और अच्छी तरह से मिलाएं, ताकि दोनों सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित हो जाएं।
• अब दही डालें और फिर से मिश्रित करें।
• अंत में, नींबू का रस डालें और सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं ताकि एक समान और गाढ़ा मिश्रण बन जाए।
• आपका कॉफी मास्क तैयार है।
• इसके बाद आप इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। 
• उसे हल्के हाथों से चेहरे पर फैलाएं और उसे 15-20 मिनट तक सुखा जाने दें। 
• उसके बाद ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें और एक नमी रगड़ या टॉनर का इस्तेमाल करें। 
• यह मास्क आपके त्वचा को ताजगी प्रदान करने के लिए मदद कर सकता है और त्वचा की ग्लो को बढ़ा सकता है।

कृपया ध्यान दें कि यदि आपकी त्वचा पर किसी भी सामग्री से एलर्जी होती है, तो इस मास्क का उपयोग न करें। पहले एक छोटे इलाके पर टेस्ट करें और देखें कि क्या आपकी त्वचा उसे सहन कर सकती है या नहीं।

बेकिंग सोडा मास्क कैसे बनाएं?

बेकिंग सोडा को हमेशा पहले से ही उपयोग में आने वाला उत्पाद रहा है जो कि खाद्य पकाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। इसका उपयोग चेहरे की त्वचा के लिए एक मास्क बनाने के लिए भी किया जा सकता है। बेकिंग सोडा मास्क आपकी त्वचा को साफ़ और चमकदार बनाने के लिए मददगार हो सकता है। यहां एक सरल तरीका है बेकिंग सोडा मास्क बनाने का:

सामग्री:-

1 चम्मच बेकिंग सोडा

2 चम्मच शहद (अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप इसे छोड़ सकते हैं)

1 चम्मच नींबू रस (त्वचा को निखार देने के लिए)

2 चम्मच घने दूध (त्वचा को मृदु और मुलायम बनाने के लिए)

बेकिंग सोडा मास्क बनाये-

• एक छोटे पात्र में बेकिंग सोडा और शहद को मिलाएं।
• अब नींबू रस डालें और इसे अच्छी तरह से मिला लें।
• आगे घने दूध को मास्क में मिलाएं और उन तीनों को मिलाएं जब तक एक हमेशा गद्दा मिश्रण तैयार न हो जाए।
• अब त्वचा को अच्छी तरह से धोकर सूखा लें।
• इस मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से लगाएं।
• इसे लगाने के बाद 10-15 मिनट तक सुखा होने दें।
• समय पूरा होने के बाद, ठंडे पानी से मास्क को हल्के हाथों से मसाज करें और फिर उसे धो लें।
• अंत में, एक ताजगी त्वचा के लिए नियमित तौर पर इस मास्क का उपयोग करें।

यह मास्क आपकी त्वचा को सुंदर, मुलायम, और स्वच्छ बनाने में मदद कर सकता है। हालांकि, ध्यान दें कि हर किसी की त्वचा अलग होती है, इसलिए यदि आप किसी तरह की त्वचा रेशा, चुभन या खुजली का अनुभव करते हैं, तो इस्तेमाल से पहले एक पेचकश जगह पर इसकी जांच करें और अगर कोई संकेत मिलता है, तो इसका उपयोग न करें।